שרפרפים ירוקים אינם בדרך כלל דאגה מכיוון שהם קשורים כמעט תמיד למזון, במיוחד צריכה מוגזמת של מזון ירוק, כמו תרד וברוקולי, למשל, או מזון עם צבעים ירוקים.
עם זאת, צואה ירוקה יכולה להעיד גם על מצבים אחרים, כגון תסמונת המעי הרגיז או זיהומים במעיים, ויש לחקור אותם ולטיפול בהם על פי ייעוץ רפואי, במיוחד אם הם אינם נעלמים לאחר יומיים או שלושה.
בדוק גם מה צבע הצואה יכול לומר על בריאותך.
5 גורמים עיקריים
להיווצרות צואה ירוקה יכולות להיות מספר גורמים, בעיקר כתוצאה משינויים בעיבוד המרה, מה שהופך את הצואה ללא צבע חום אופייני. לפיכך, הגורמים העיקריים לצואה ירוקה הם:
1. צריכת מזון ירוק
צריכת מזון ירוק, כמו תרד, ברוקולי או חסה, למשל, או מזונות המכילים צבע ירוק, עלולה להוביל להופעת צואה ירוקה. הצבע הירוק בצואה בגלל האכלה יכול לקרות גם אצל מבוגרים וגם אצל ילדים. דע כמה מאכלים ירוקים שיכולים להפוך את הצואה לצבע זה.
מה לעשות: אם צואה ירוקה קשורה לצריכת מזון ירוק, הדרך הטובה ביותר לגרום לצואה לחזור לצבעם הרגיל היא להשעות את צריכת המזונות הללו לזמן מה לפחות. הצביעה חוזרת גם היא להיות רגילה ברגע שהגוף מחסל את המזונות הללו, ולכן זה לא מדאיג במיוחד.
2. תסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז היא מצב המאופיין בדלקת של המעי במעי, בנוסף לכאבי בטן, ייצור יתר של הגז ונפיחות, עלולים להוביל ליצירת צואה ירוקה.
מה לעשות: הטיפול בתסמונת המעי הרגיז נעשה בעיקר תוך שינוי הרגלים, מומלץ להקפיד על תזונה נאותה על פי הנחייתו של תזונאי, בנוסף לפעילויות שיכולות להפחית מתח ובכך להימנע. החמרה או התקדמות הסימפטומים. גלה פרטים נוספים על אופן הטיפול בתסמונת המעי הרגיז.
3. זיהום במעי
זיהומים במעיים, בין אם על ידי חיידקים, כמו סלמונלה , או טפילים כמו Giardia lamblia , יכולים להוביל ליצירת צואה ירוקה. הסיבה לכך היא שמקובל שבזיהומי מעיים מעבר המעיים הופך למהיר יותר, מה שמקטין את זמן החשיפה של מרה לחיידקי המעי ואנזימי העיכול, מה שמוביל לשלשול ירוק. למד על גורמים אחרים לשלשול ירוק.
מה לעשות: במקרה של זיהום במעי, הרופא עשוי להמליץ על שימוש בתרופות על פי המיקרואורגניזם הגורם לזיהום, בנוסף לנוח ולשתות הרבה מים.
4. שימוש באנטיביוטיקה
תרופות מסוימות, ובמיוחד אנטיביוטיקה, עלולות להפריע לכמות החיידקים הנמצאים במערכת העיכול, המפריעה לעיבוד המרה. מרה היא פיגמנט ירקרק שעובר פעולת חיידקי מעיים ואנזימי העיכול מקבלים צבע חום, המעניק לצואה את הצבע הרגיל שלה.
במקרה של צריכה של כמה אנטיביוטיקה, למשל, ניתן לשנות את כמות החיידקים הנמצאים במעי, מה שגורם למרה להמשיך להיות ירקרקה ולהוליד צואה ירוקה. בנוסף לאנטיביוטיקה, תרופות אחרות, במיוחד אלה המכילות ברזל בהרכבן, עלולות להפריע לעיבוד המרה ומקורן צואה ירוקה.
מה לעשות: לאחר סיום השימוש בתרופות, חשוב לבחון אם הצואה בצבע ירקרק. אם הם ממשיכים, חשוב לפנות לרופא כך שיצוין למשל פרוביוטיקה. גלה מהי פרוביוטיקה ולמה היא מיועדת.
5. מקוניום
מקוניום תואם את הצואה הראשונה של התינוק ונוצר במהלך ההריון. למקוניום עקביות עבה, צמיגה וירקרקה, מכיוון שמיקרוביוטת המעי של התינוק עדיין לא מפותחת לחלוטין, ואין לה את החיידקים החיוניים הדרושים לפעולה על מרה, ובכך להפוך את הצואה לכהה יותר. ראה סיבות אחרות לצואה ירוקה אצל התינוק.
זה נורמלי שהתינוק משחרר את הצואה הללו במהלך 24 השעות הראשונות שלאחר הלידה, עם שינוי פרוגרסיבי בצבע ועקביות הצואה לאורך ימים עקב התבגרות מערכת העיכול. למידע נוסף על מקוניום ומשמעותו.
מה לעשות: מקוניום תקין אצל כל התינוקות, אולם אם אין שחרור של הצואה הירוקה או אם אין שינוי בצבע ובעקביות הצואה לאורך ימים, חשוב לקחת את התינוק לרופא הילדים כך ניתן לחקור את הסיבה וכך להגדיר את הטיפול.
מה המשמעות של שינויים אחרים בצואה
צפו בסרטון זה מה המשמעות של שינויים נוספים בצורת הצואה ובצבע הצואה:
מתי ללכת לרופא
מומלץ לפנות לרופא כאשר בנוסף לצואה הירוקה מופיעים תסמינים נוספים כמו שלשולים, בחילות, חוסר תיאבון, נוכחות של דם בצואה, כאבי ראש או סחרחורת, למשל, כך שניתן לבצע בדיקות להגדרת הסיבה ל סימפטומים שהוצגו.
בנוסף, חשוב לפנות לרופא כאשר הצואה הירוקה נמשכת יותר משלושה ימים או אינה נעלמת לאחר תום השימוש בתרופה מסוימת, למשל.
