גבות מטופחות, מוגדרות ומובנות מעצימות את המראה ויכולות לחולל שינוי גדול במראה הפנים. לשם כך עליכם לנקוט באמצעי זהירות כמו פילינג ולחות באופן קבוע ובמקרים בהם הגבות דקות מאוד או בעלות פגמים, יתכן שיהיה צורך להשתמש במוצרים המגרים את צמיחתם או טכניקות המסוות את מראהם.
1. לעסות את הגבות בשמנים
![איך לגרום לגבה לצמוח ולהתעבות](http://pic.mindbodysoulblog.com/files/beleza-e-cosm-tica/2568/7sg46dj9wp.jpg)
דרך טובה לחזק את הגבות ולתקן כמה פגמים היא למרוח שמן שקדים, שמן זית ושמן קיק מדי לילה, מכיוון שהם שמנים עשירים באומגה 3, ויטמין E ונוגדי חמצון. ראה יתרונות אחרים של שמן קיק.
כדי ליהנות מיתרונותיו, כדאי לעסות בתערובת של שמנים אלה, לפני השינה, למשך כ -5 דקות ולתת לו לעבוד בין לילה.
2. לאכול תזונה מאוזנת
![איך לגרום לגבה לצמוח ולהתעבות](http://pic.mindbodysoulblog.com/files/beleza-e-cosm-tica/2568/7sg46dj9wp-1.jpg)
כדי לקבל גבות חזקות ובריאות, כדאי לאכול תזונה עשירה בחלבון, אומגה 3, ויטמין A ו- C, ברזל ואבץ, שבדרך כלל מומלצת לבעלי שיער דליל או שיער חלש. כמה דוגמאות למזונות הם דגים, תותים, גזר, שעועית או אגוזים. ראה מאכלים אחרים המסייעים לחיזוק השיער.
בנוסף, ניתן גם לקחת תוסף מזון עשיר בחומרים מזינים אלו למשך 3 חודשים לפחות.
3. פילינג בקביעות
![איך לגרום לגבה לצמוח ולהתעבות](http://pic.mindbodysoulblog.com/files/beleza-e-cosm-tica/2568/7sg46dj9wp-2.jpg)
שיטה נוספת שיכולה לעזור לעורר את צמיחת הגבות, היא לבצע פילינג קבוע, בעזרת מברשת שיניים, מברשת גבות או מגבת רכה, למשל.
כדי להקל על התהליך ניתן להרטיב את המברשת או המגבת ולהעביר אותה מספר פעמים מעל הגבות, בתנועה מעגלית.
4. קעקוע חינה
![איך לגרום לגבה לצמוח ולהתעבות](http://pic.mindbodysoulblog.com/files/beleza-e-cosm-tica/2568/7sg46dj9wp-3.jpg)
חינה היא צבע טבעי מצמח בעל השם Lawsonia inermis sp , שניתן למרוח על העור והשיער, מכיוון שהוא מציג צבע קרוב לחום.
צבע טבעי זה שימש רבות למילוי הגבות ושיפור המראה שלהן, מכיוון שהוא משך זמן סביר לאחר מספר שטיפות. ניתן ליישם אותו במרכז אסתטי או בבית עם ערכות שתוכננו במיוחד למטרה זו, אך יש לעשות זאת בזהירות רבה.
5. מורחים מינוקסידיל
![איך לגרום לגבה לצמוח ולהתעבות](http://pic.mindbodysoulblog.com/files/beleza-e-cosm-tica/2568/7sg46dj9wp-4.jpg)
מינוקסידיל נמצא בשימוש נרחב אצל אנשים שיש להם מעט שיער או סובלים מהתקרחות, מכיוון שזו תרופה שפועלת על ידי הגדלת זרימת הדם של תאי השיער, מה שמגדיל את אספקת החומרים המזינים לזקיק השיער. בנוסף, למרות שמנגנון הפעולה עדיין אינו ידוע, ידוע כי תרופה זו מגדילה גם את שלב צמיחת השיער.
ניתן למרוח את תמיסת המינוקסידיל, הנמכרת בשמות רוגאין או אלוקסידיל, ישירות על הגבה, בערך פעמיים ביום. ניתן לבצע מניפולציות בבית המרקחת גם בצורת ג'ל, על פי הצגת מרשם, כך שהיישום יהיה קל יותר וכדי שהמוצר לא יתנקז כל כך בקלות.
6. להתגלח פחות
![איך לגרום לגבה לצמוח ולהתעבות](http://pic.mindbodysoulblog.com/files/beleza-e-cosm-tica/2568/7sg46dj9wp-5.jpg)
יש אנשים שיש להם גבות דקות ופגומות מכיוון שהם מתגלחים יותר מדי, וכשהשיער חוזר ועדיין קטן, הם לוקחים אותו בחזרה מבלי לתת לו לצמוח שוב.
האידיאל במקרים אלה הוא לתת לכל השיער בגבות לצמוח ולא להתגלח במשך זמן מה, על מנת שתוכלו לתת להן צורה חדשה.
7. תקן עם איפור
![איך לגרום לגבה לצמוח ולהתעבות](http://pic.mindbodysoulblog.com/files/beleza-e-cosm-tica/2568/7sg46dj9wp-6.jpg)
כשתרצו להשיג גבה מושלמת, או כשאף אחת מהשיטות האחרות לא מובילה לתוצאה הרצויה, תוכלו לתקן את הגבות בעזרת איפור.
ישנן כמה ערכות למכירה עם כלים ומוצרים להשגת גבות מושלמות, אולם ניתן לתקן אותן בעפרון עיניים או בצללית חומה בגוון קרוב לשיער.