גיל המעבר הוא השלב המסמן את סוף חייה הרבייה של האישה וקדם לגיל המעבר. זוהי הגישה של המחזור האחרון, בסביבות גיל 50, שקורה בגלל הירידה בייצור האסטרוגן.
תסמינים של גיל המעבר
הסימפטומים של גיל המעבר גורמים לנשים רבות לחשוב שהן בגיל המעבר לפני זמנן, העיקריות שבהן הן: מחזור לא סדיר, חום, הזעות לילה, ירידה בחשק המיני, בעיות בדרכי השתן, עצבנות, יתר לחץ דם, כאבי ראש וסחרחורת.
האבחנה נעשית על ידי התבוננות בתסמינים ובעיקר על ידי מחזור לא סדיר.
טיפול במחלת הווסת
יש להקל על התסמינים על ידי אכילת תזונה עשירה בחלבון ופעילות גופנית באופן קבוע. יש לשמור על אמצעי מניעה בשלב ההפסקה, כי למרות שזה נדיר, ניתן להיכנס להריון בתקופה זו.
נשים רבות כאשר הן מתבלבלות בין הפסקת הווסת לבין גיל המעבר, מתחילות החלפת הורמונים, מה שעלול לפגוע בבריאותן של נשים, מכיוון שהפרימנופאוזה יכולה להימשך שנים רבות.
אם נכנסת לגיל המעבר או נכנסת לשלב חיים זה, ראה כיצד להרגיש טוב יותר בסרטון הבא:
