סחרחורות תכופות קשורות בדרך כלל לבעיות אוזניים, כגון מבוך או מחלת מנייר, אך היא יכולה להיות גם סימן לסוכרת, אנמיה או אפילו בעיות לב. הקשורים לסחרחורת יכולים להופיע גם תסמינים אחרים כמו חוסר איזון, סחרחורת ותחושה שהראש מסתובב תמיד.
בנוסף לסיבות אלה, סחרחורת יכולה להיות גם סימפטום להתקפי חרדה, פרקי לחץ דם נמוכים, בעיות ראייה, מיגרנה, או להופיע בימים חמים מאוד, כאשר רוחצים עם מים חמים מאוד, כשקמים פתאום או כש צורכת משקאות אלכוהוליים יתר על המידה.
לכן, בכל פעם שסחרחורת שכיחה מאוד או גורמת לאי נוחות רבה, מומלץ לפנות לרופא הכללי כדי לזהות אם יש בעיה ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר. כמה מהגורמים השכיחים ביותר לנוכחות סחרחורת ותחושות תכופות הם:
1. Labyrinthitis
סחרחורת, סחרחורת וחוסר איזון יכולים להיגרם כתוצאה ממבוך, שהוא דלקת בחלק מהאוזן, המכונה המבוך, האחראי על השמיעה והאיזון. בעיה זו שכיחה יותר בקרב קשישים, אך היא יכולה לקרות בכל גיל, במיוחד אצל אנשים הלחוצים מאוד או עם היסטוריה של דלקות נשימה תכופות.
בדוק אם ישנם סימנים המסייעים בזיהוי דלקת מעי.
מה לעשות: אם קיים חשד למעבירינטיס, חשוב להתייעץ עם רופא אף אוזן גרון או רופא כללי בכדי לאשר את האבחנה ולהתחיל בטיפול מתאים. בדרך כלל הטיפול כולל שימוש בתרופות שצוינו על ידי הרופא, כגון אנטי סחרחורת, לתחושת סחרחורת וסחרחורת, וכן נוגדי נפיחות להקאות, בחילות וחולשה.
2. מחלת מנייר
זהו מצב נדיר יחסית, בו האוזן הפנימית מושפעת ולכן, מקובל מאוד לחוות סחרחורת הקשורה לתחושה שהכל מסתובב. באופן כללי, סחרחורת מתעוררת לתקופות, הנקראות משברים, העלולים להיות עזים יותר בימים מסוימים מאשר בימים אחרים.
בנוסף לסחרחורת, מחלת מנייר גורמת גם לירידה בשמיעה בתדרים מסוימים, מה שאפשר לאשר באמצעות בדיקת האודיומטריה.
מה לעשות: מומלץ להתייעץ עם רופא כללי בכדי לזהות האם קיימת סיבה נוספת העלולה לגרום לסחרחורת, או אז לפנות לטיפול אצל רופא אף-אוזן-גרון ולהתחיל בטיפול המתאים למחלת מנייר, שאף על פי שאינה ניתנת לריפוי, היא יכולה להיות הוקל בתרופות מחלות כמו פרומתזין ושינויים תזונתיים. ראה עוד אודות מחלה זו וכיצד לטפל בה.
3. היפוגליקמיה
רמת סוכר נמוכה בדם, המכונה היפוגליקמיה, היא מצב שעלול להופיע בתדירות גבוהה יותר בקרב חולי סוכרת, במיוחד כאשר הטיפול אינו נעשה כראוי.
במצבים אלו, כאשר כמות הסוכר נמוכה מאוד, סחרחורת ותחלואה שכיחים, בנוסף לתסמינים אחרים כמו תחושת נפילה, הזעה קרה, רעידות או חוסר כוח, למשל. למד לזהות את הסימנים הראשונים להיפוגליקמיה.
מה לעשות: אם יש חשד להתקף היפוגליקמי, מומלץ לאכול מזון עשיר בפחמימות פשוטות, כמו כוס מיץ טבעי או לחם מתוק 1, למשל. אם לאחר 15 דקות, הסימפטומים נשארים, או אם הם מחמירים, עליך לפנות למיון. באופן אידיאלי, חולים עם סוכרת צריכים לבצע מדידות גלוקוז בדם לפני שאוכלים את האוכל.
4. שינויים בלחץ הדם
גם לחץ דם גבוה וגם לחץ דם נמוך עלולים לגרום לך לסחרחורת ועילפון. עם זאת, סימפטום זה שכיח יותר כאשר הלחץ נמוך, עם ערכים הנמוכים 90 x 60 מ"מ כספית.
בנוסף לסחרחורת, כאשר הלחץ נמוך, עלולים להופיע גם תסמינים אחרים כמו חולשה, ראייה מטושטשת, כאבי ראש ושינה. עם זאת, לא תמיד קל להבחין בין לחץ דם גבוה לבין לחץ דם נמוך מכיוון שהתסמינים דומים, והדרך הטובה ביותר לאשר זאת היא על ידי מדידת הלחץ באמצעות מכשיר. להלן מספר דרכים לטיפול בלחץ דם נמוך.
מה לעשות: באופן אידיאלי, יש למדוד לחץ דם כדי לברר מה הערך, כדי לזהות אם הוא לחץ גבוה או נמוך. עם זאת, כאשר יש חשד לשינויים בלחץ הדם, חשוב לפנות לרופא כללי שיזהה אם ישנן בעיות המצריכות טיפול.
5. אנמיה
סחרחורת וחולשה יכולה להיות גם תסמין לאנמיה, כאשר ישנה ירידה ניכרת בכמות ההמוגלובין בדם, הגורמת להפחתה בכמות החמצן וחומרי ההזנה המגיעים לרקמות הגוף השונות.
בנוסף לסחרחורת, תופעות נוספות שכיחות, כולל חיוורון, חולשה ועייפות יתר. בדוק את הסוגים העיקריים של אנמיה ואת הסימפטומים שלה.
מה לעשות: כדי לאשר שמדובר במקרה של אנמיה, מומלץ להתייעץ עם רופא כללי כדי לבצע בדיקת דם כדי להעריך את ערכי ההמוגלובין ולהתחיל בטיפול, אם מצוין. ברוב המקרים הטיפול מתמקד בהגדלת כמות הברזל בגוף ולכן, מומלץ יהיה להגביר את צריכת המזונות העשירים בברזל, כמו שעועית, ובמקרים מסוימים ליטול תוספי מזון.
6. בעיות לב
כאשר אתם סובלים מבעיות לב כלשהן, סחרחורת או חולשה שכיחים, במיוחד בשל הקושי של הלב להזרים דם לגוף. עם זאת, תסמינים אחרים עשויים להופיע, כמו כאבי חזה, נפיחות ברגליים וקוצר נשימה, למשל. ראה רשימה של 12 סימנים שיכולים להצביע על בעיות לב.
מה לעשות: יש להתייעץ עם קרדיולוג בכל פעם שיש חשד לשינוי בלב, כך שניתן יהיה לבצע בדיקות, כגון אלקטרוקרדיוגרמה או אקו לב, כדי לזהות את הגורם ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר.
7. שימוש בכמה תרופות
שימוש ממושך בסוגים מסוימים של תרופות, כגון תרופות להתקפים, נוגדי דיכאון, נוגדי לחץ דם או תרופות הרגעה עלולים לגרום לתופעת לוואי הגורמת לסחרחורת ולתחושת חולשה.
מה לעשות: כאשר יש חשד כי סחרחורת נגרמת על ידי תרופה כלשהי מומלץ להתייעץ עם הרופא שעשה את המרשם, כדי לשנות את המינון או את התרופות.
צפו בסרטון הבא וראו כמה תרגילים שיכולים לעזור בסחרחורת:
מתי עלי ללכת לרופא?
מומלץ לפנות לרופא הכללי בכל פעם שהסחרחורת מופיעה יותר מפעמיים ביום, כאשר היא מופיעה יותר משלוש פעמים בחודש ללא סיבה נראית לעין או כאשר לוקחים תרופות להורדת לחץ או לטיפול בדיכאון למשל, והסחרחורת נותרה. במשך יותר מ -15 יום לאחר תחילת השימוש, מכיוון שישנן תרופות הגורמות לסחרחורת.
הרופא יעזור לזהות את הגורם לסחרחורת ואם יש צורך בטיפול הרופא עשוי להמליץ על תרופות, תוספים, ניתוחים או פיזיותרפיה, בהתאם למחלה הגורמת לתסמין זה.
