חלק מהגורמים הנפוצים ביותר לעקצוצים בידיים הם לחץ על העצבים, קשיים במחזור הדם, דלקת, שימוש לרעה באלכוהול, מחלות קשות יותר כמו סוכרת, שבץ מוחי, טרשת נפוצה או אוטם.
הידיים והידיים הם חלקים בגוף המכילים מספר רב של קצות עצבים, מה שמאפשר לך לקבל תנועות עדינות יותר ולהרגיש אובייקטים ושינויים בטמפרטורה, למשל. לפיכך, כל שינוי קטן שעשוי להשפיע על עצבים אלה ולגרום לעקצוצים, וזה לא תמיד רציני או אמור להוות גורם לדאגה.
בכל מקרה, אם העקצוצים עזים, לוקח ימים רבים להיעלם או אם נראה שהוא קשור לתסמינים אחרים כמו עייפות יתר, כאבים בחזה או קושי בדיבור חשוב לפנות לרופא כדי להתחיל בטיפול המתאים.
1. שינויים במחזור
עקצוץ בידיים וברגליים יכול להיגרם על ידי מחלות במחזור הדם בעורקים ובוורידים, היוצרים גם תסמינים אחרים כמו כאב והיווצרות כיבים. בנוסף, תחושת הידיים והאצבעות שלך מעקצצת עם ההשכמה יכולה גם להצביע על זרימה לקויה.
מה לעשות : הטיפול נעשה בהתאם לסוג המחסור במחזור הדם ואם הייתה מעורבות של ורידים או עורקים, ועשוי לכלול שימוש בגרביים אלסטיות, שימוש בתרופות, כמו AAS, או אפילו ניתוח, למשל. . כדי לאשר ולהחליט על הטיפול הטוב ביותר, איש המקצוע שצוין הוא מנתח כלי הדם.
2. לחץ על העצבים
העצבים המעצבנים את הזרועות עוזבים את חוט השדרה, עוברים בעמוד השדרה ומגיעים לחלקים ההיקפיים ביותר של היד והאצבעות. בדרך, ניתן ללחוץ על עצבים אלה, על ידי גידולים, זיהומים או כלי דם מורחבים, וכן באמצעות רדיקולופתיה בעמוד השדרה, כאשר העצבים עדיין נפגעים בעמוד השדרה, על ידי פריצת דיסק, אוסטאוארתרוזיס בעמוד השדרה או היצרות. של תעלת השדרה, למשל. למידע נוסף על מהי רדיקולופתיה והגורמים לה.
מה לעשות : יש צורך לפנות לאורתופד או לנוירולוג, כך שהטיפול יתבצע על פי הגורם לדחיסת העצבים, בין אם באמצעות פיזיותרפיה או ניתוח, למשל.
3. מיגרנה עם הילה
אצל אנשים רבים לפני מיגרנה יכולים להיות תסמינים רגישים, הנקראים הילה, הכוללים עקצוצים בידיים, בידיים, ברגליים או בפה, למשל, בנוסף לשינויים בראייה, קשיי דיבור או אפילו חולשה בגפיים.
מה לעשות : הטיפול במיגרנה מונחה על ידי הנוירולוג, וכולל שימוש בתרופות לשיכוך כאבים, נוגדי דלקת או אנטי מיגרנה להקלה על כאבים, בנוסף לצורך בטיפול מונע ואמצעים למניעת משברים, כמו הימנעות מאכלים מסוימים, ריחות או חוסר שינה, למשל. גלה אילו תרופות מצוינות לטיפול במיגרנה.
4. שבץ מוחי
למרות שמדובר במצב נדיר יותר, אחד הסימפטומים הראשונים לשבץ מוחי הוא תחושת העקצוץ בזרוע או ביד אחת. בנוסף, תסמינים שכיחים נוספים לבעיה זו כוללים פה עקום, חוסר כוח בצד אחד של הגוף וקושי בדיבור.
מה לעשות : במקרה של חשד לשבץ מוחי, עליך להתקשר מיד לאמבולנס, להתקשר למספר 192, או ללכת מיד לחדר המיון. ראה עוד מה לעשות וכיצד לזהות אירוע מוחי.
5. תסמונת המנהרה הקרפלית
תסמונת זו היא הגורם העיקרי לעקצוצים בידיים וקורה כאשר עצב החציון, העושה את כף היד דחוס באזור פרק כף היד, גורם לעקצוץ או קהות החמרה בלילה, קושי להחזיק חפצים קטנים ולהרגיש שיש אצבעות. נפוח. מצב זה שכיח מאוד במהלך ההריון, בהיותו הגורם השכיח ביותר לעקצוצים בידיים במהלך ההריון.
מה לעשות : תלוי בחומרת הדחיסה של העצב החציוני, ישנם תרגילים שניתן לעשות כדי לשפר את הסימפטומים, אולם הדרך היחידה להבטיח ריפוי היא לבצע ניתוח דחיסת עצבים. עיין בהנחיות הפיזיותרפיה בסרטון הבא:
6. טרשת נפוצה
טרשת נפוצה היא מחלה אוטואימונית הגורמת להתמוטטות הדרגתית של סיבי עצב במוח ובחוט השדרה. לפיכך, ישנם תסמינים הכוללים אובדן כוח, עייפות יתר, כשלים בזיכרון ועקצוצים בחלקים שונים בגוף, אשר יכולים להיות מלווים גם בתחושת צריבה.
מה לעשות : הטיפול צריך להיעשות באמצעות תרופות שמעכבות את התפתחות המחלה, כמו אינטרפרון או מיטוקסנטרון. לכן, יש צורך להתייעץ עם רופא כללי או נוירולוג בכדי לאבחן את המחלה ולהתחיל בטיפול המתאים. למידע נוסף על מה מדובר וכיצד לטפל בטרשת נפוצה.
7. ציסטה סינוביאלית
הציסטה הסינוביאלית יכולה להופיע בכל אחד ממפרקי הידיים, כמו פרק כף היד או האצבעות, ולרוב גורמת להופעה של גוש קטן על העור, מלא נוזל מהמפרק, שעלול בסופו של דבר לדחוס את העצבים וליצור עקצוצים ביד, כמו גם אובדן. כּוֹחַ.
מה לעשות : מריחת קומפרסים קרים על הגוש יכולה לעזור להפחתת נפיחות ולהקלת הסימפטומים, אולם יתכנו מקרים בהם יתכן שיהיה צורך לשאוב את הנוזל או להשתמש בנוגדי דלקת, ויש להתייעץ עם האורטופד אם לא. שיפור לאחר שבוע. ראה כיצד להשתמש בקומפרסים הקרים.
8. מחסור בוויטמינים
מחסור בויטמינים מסוימים, במיוחד ויטמינים B12, B6, B1 או E, עלול לגרום לשינויים בעצבים הגורמים לעקצוצים בחלקים שונים של הגוף ולשינויים ברגישות, בנוסף למספר אחרים כמו עצבנות, עייפות ושינויים פסיכיאטריים, למשל. .
מה לעשות : ניתן להילחם בליקויים אלה באמצעות תזונה מיוחדת ועשירה בויטמינים אלה או באמצעות החלפת תוספי ויטמינים, דרך הפה או תוך שרירית, ככל שיהיה צורך במקרה של ויטמין B12.
9. התקף לב
עקצוץ או קהות בזרוע שמאל, או לעיתים רחוקות יותר, בזרוע ימין, יכולים להיות סימפטום להתקף לב, במיוחד כאשר הוא מחמיר במאמץ או מלווה בסימפטומים אחרים כמו כאבים בחזה, קוצר נשימה, חולשה או זיעה קרה.
מה לעשות : במקרה של חשד להתקף לב, יש צורך לפנות מיד לחדר המיון או להתקשר לשירות החירום הנייד, מספר 192, כך שאם יאושר, הטיפול יתחיל בהקדם האפשרי, כדי למנוע נזק בלתי הפיך ללב. למד לזהות את הסימפטומים של התקף לב אצל נשים, גברים או קשישים.
10. סוכרת בלתי מבוקרת
לפעמים, סוכרת יכולה להיות מחלה קשה לאבחון, במיוחד אם היא אינה גורמת לתסמינים קלאסיים כמו דחף לעיתים קרובות מאוד להשתין או צמא מוגזם. במקרים בהם הטיפול אינו מתחיל, או שלא מעקב אחר אותו בצורה נכונה על ידי הרופא, רמות הסוכר בדם הופכות גבוהות בזרם הדם.
כאשר רמות הסוכר גבוהות מאוד, לאורך זמן, אחת התוצאות היא הופעת נזק עצבי קטן באזורים שונים בגוף, ולכן סוכרת יכולה להיות גורם לעקצוץ בידיים, בידיים, ברגליים או ברגליים. , לדוגמה.
מה לעשות : כאשר יש חשד לסוכרת, חשוב מאוד לפנות לאנדוקרינולוג כדי להתחיל בטיפול באינסולין, מכיוון שרק שינויים בתזונה עשויים שלא להיות מסוגלים לטפל בעקצוצים. להבין כיצד מטפלים בסוכרת.
11. תת פעילות של בלוטת התריס
כשלא מטפלים נכון בהיפותירואידיזם זה יכול לגרום לנזק עצבי שמוביל מידע בין המוח לשאר הגוף. לפיכך, בנוסף לתסמינים כמו נשירת שיער, עלייה במשקל או תחושת קור מתמדת, תת פעילות של בלוטת התריס יכולה לגרום לעקצוצים בחלקים שונים של הגוף, כולל הידיים והידיים.
מה לעשות : כאשר כבר ידוע שיש לך בעיה בבלוטת התריס, או כשיש חשד, כדאי לפנות לאנדוקרינולוג בכדי להתחיל את הטיפול המתאים בתרופות השולטות בבלוטת התריס. להלן גם כמה טיפים לוויסות בלוטת התריס במזון:
12. אפיקונדיליטיס לרוחב
אפיקונדיליטיס, המכונה גם מרפק טניס, היא דלקת בשרירים ובגידים של המרפק שמתעוררת עקב שימוש חוזר במפרק, כפי שקורה אצל טניסאים או אנשים שעובדים על קווי הרכבה, למשל.
במקרים אלו יתכנו כאבים עזים במרפק ואיבוד כוח בכל הזרוע, והעקצוצים נובעים בדרך כלל מדחיסה של עצב האולנריה, הנמצא בזרוע, עקב דלקת.
מה לעשות : מריחת קומפרסים קרים על המרפק יכולה להקל על הסימפטומים, אולם יתכן שיהיה צורך לעשות מפגשי פיזיותרפיה או ליטול תרופות נוגדות דלקת, כמו איבופרופן, במקרים הקשים ביותר. לפיכך, תמיד חשוב להתייעץ עם אורטופד. למידע נוסף על הטיפול באפיקונדיליטיס.
כיצד להגיע לאבחון מהו
הרופא יבחין בתסמינים שיש לך, מתי הם מופיעים ובאיזו עוצמה. הרגלי עבודה והיסטוריית חיים יכולים לעזור לך לגלות מה עלול לגרום לאי נוחות זו. ניתן להזמין בדיקות דם מסוימות במקרה של חשד לסוכרת, מחסור בויטמינים או הפרעות במערכת החיסון, בנוסף ניתן להזמין בדיקת אלקטרומיוגרמה להערכת פעילות שרירי היד והיד.
איזה טיפול מצוין
הטיפול חייב להיות מופנה לגורם, ולכן הוא משתנה מאוד. הרופא יכול להמליץ רק על תרגילים להגברת זרימת הדם, שמירה על המשקל האידיאלי, פגישות פיזיותרפיה יכולות להיות שימושיות במקרה של ליקוי שלד-שלד או נוירו-מוטורי, ושימוש בתרופות, במקרה של זיהומים או מחלות אוטואימוניות, למשל. במקרה של שימוש לרעה באלכוהול, הגבלתו תורמת גם לשיפור קהות החושים.
