טבעת הנרתיק (Nuvaring): מהי, כיצד להשתמש בה ויתרונות

טבעת הנרתיק היא סוג של אמצעי מניעה בצורת טבעת בגודל 5 ס"מ, העשויה מסיליקון גמיש ואשר מוחדרת לנרתיק מדי חודש, על מנת למנוע ביוץ והריון, באמצעות שחרור הדרגתי של הורמונים. הטבעת למניעת הריון נוחה מאוד, מכיוון שהיא עשויה מחומר גמיש המתאים את עצמו לקווי המתאר של האזור.

יש להשתמש בשיטה זו במשך 3 שבועות ברציפות, ולאחר מכן, יש להסיר אותה תוך הפסקה של שבוע אחד לפני שמרכיבים טבעת חדשה. בשימוש נכון, אמצעי מניעה זה יעיל ביותר מ- 99% בהגנה מפני הריונות לא רצויים.

את טבעת הנרתיק ניתן למצוא בבתי מרקחת בשם המסחרי Nuvaring, ויש להשתמש בה רק אם היא מומלצת על ידי רופא הנשים.

איך זה עובד

טבעת הנרתיק עשויה מסוג סיליקון המכיל הורמונים נקביים סינתטיים, פרוגסטינים ואסטרוגנים. שני הורמונים אלה משתחררים במשך 3 שבועות ופועלים על ידי עיכוב הביוץ, מניעת הפריה וכתוצאה מכך, הריון אפשרי.

לאחר חבישת הטבעת במשך 3 שבועות, יש צורך בהפסקה של שבוע אחד על מנת לאפשר התחלת הווסת לפני שמרכיבים את הטבעת החדשה.

איך לשים את טבעת הנרתיק

יש להכניס את טבעת הנרתיק לנרתיק ביום הראשון של הווסת. לשם כך יש לבצע את השלבים הבאים:

1. בדוק את תאריך התפוגה של אריזת הטבעת;
2. שטפו את הידיים לפני פתיחת החבילה והחזקת הטבעת;
3. בחר תנוחה נוחה , כגון עמידה עם רגל אחת גבוהה יותר וכף הרגל מונחת, או שכיבה, למשל;
4. החזק את הטבעת בין האצבע לאגודל, ולחץ אותה עד שהיא בצורת "8";
5. הכנס את הטבעת בעדינות לנרתיק ודחף קלות באצבע המורה.

המיקום המדויק של הטבעת אינו חשוב לתפקודה, ולכן כל אישה צריכה לנסות למקם אותה במקום הנוח ביותר.

לאחר 3 שבועות של שימוש, ניתן להסיר את הטבעת על ידי הכנסת האצבע המורה לנרתיק ומשיכתה בעדינות החוצה. ואז יש להניח אותו באריזה ולזרוק לפח.

מתי להחליף את הטבעת

יש להסיר את הטבעת לאחר 3 שבועות של שימוש רציף, אולם יש להחליפה רק לאחר שבוע מנוחה. לפיכך, יש להציב אותו כל 4 שבועות.

דוגמה מעשית היא: אם הטבעת מוצבת בשבת, בסביבות השעה 21:00, יש להסיר אותה כעבור 3 שבועות, כלומר גם בשבת בשעה 21:00. יש להציב את הטבעת החדשה בדיוק כעבור שבוע, כלומר בשבת הבאה בשעה 21:00.

אם חולפות יותר משלוש שעות לאחר זמן הצבת הטבעת החדשה, מומלץ להשתמש באמצעי מניעה אחר, כגון קונדום, למשך 7 ימים, מכיוון שהשפעת הטבעת עשויה להיות מופחתת.

יתרונות וחסרונות עיקריים

טבעת הנרתיק היא אחת מכמה אמצעי מניעה הקיימים, ולכן יש לה יתרונות וחסרונות אותם כל אישה חייבת להעריך בעת בחירת אמצעי מניעה:

הכירו סוגים אחרים של אמצעי מניעה וידעו את היתרונות והחסרונות של כל אחת.

מה לעשות אם הטבעת יורדת

במקרים מסוימים, טבעת הנרתיק עשויה להיות מגורשת באופן לא רצוני לתחתונים, למשל. במקרים אלה ההנחיות משתנות בהתאם למשך זמן הטבעת מחוץ לנרתיק:

• פחות משלוש שעות

יש לשטוף את הטבעת במים וסבון ואז למרוח אותה מחדש בתוך הנרתיק. עד 3 שעות, ההשפעה של שיטה זו ממשיכה להגן מפני הריון אפשרי, ולכן אין צורך להשתמש באמצעי מניעה אחר.

• יותר מ -3 שעות בשבוע הראשון והשני

במקרים אלה, השפעת הטבעת עלולה להתפשר ולפיכך, בנוסף לשטיפה והחלפת הטבעת בנרתיק, יש להשתמש באמצעי מניעה אחר, כמו קונדום, למשך 7 ימים. אם הטבעת יורדת במהלך השבוע הראשון, והתקיים קשר אינטימי לא מוגן, קיים סיכון להריון אפשרי.

• יותר משלוש שעות בשבוע השלישי

במקרה זה, על האישה לזרוק את הטבעת לפח ואז לבחור באחת מהאפשרויות הבאות:

1. התחל להשתמש בטבעת חדשה, מבלי לקחת הפסקה למשך שבוע. במהלך תקופה זו, האישה עלולה שלא לחוות דימום מתקופתה, אך עלולה לחוות דימום לא סדיר.
2. קח הפסקה של 7 ימים והכנס טבעת חדשה לאחר ההפסקה. בתקופה זו צפוי להופיע דימום מחסור. יש לבחור באפשרות זו רק לפני שלפני תקופה זו הטבעת הייתה בתעלת הנרתיק במשך 7 ימים לפחות.

אם אתה שוכח לשים את הטבעת לאחר ההשהיה

אם יש שכחה וההפסקה ארוכה משבעה ימים, רצוי לשים את הטבעת ברגע שאתה זוכר ולהתחיל את 3 שבועות השימוש מאותו יום. חשוב גם להשתמש באמצעי מניעה אחר למשך 7 ימים לפחות כדי להימנע מהריון. אם התרחש קשר אינטימי לא מוגן במהלך ההפסקה, קיים סיכון להריון, ויש לפנות לרופא נשים.

למדו כיצד לזהות את התסמינים הראשונים להריון.

תופעות לוואי אפשריות

כמו כל תרופת הורמונים אחרת, לטבעת יש תופעות לוואי שעלולות להופיע אצל נשים מסוימות, כגון:

• כאבי בטן ובחילה;
• זיהומים נרתיקיים תכופים;
• כאב ראש או מיגרנה;
• תשוקה מינית מופחתת;
• עלייה במשקל;
• מחזור כואב.

בנוסף, קיים סיכון מוגבר לבעיות כמו לחץ דם גבוה, דלקת בדרכי השתן, אגירת נוזלים והיווצרות קריש.

מי לא צריך לענוד את הטבעת

אין להשתמש בטבעת המניעה על ידי נשים הסובלות ממחלות הפוגעות בקרישת דם, שהן מרותקות למיטה עקב ניתוח, סבלו מהתקף לב או משבץ מוחי, סובלות מאנגינה פקטוריס, סובלות מסוכרת קשה, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, סוג כלשהו של מיגרנה, דלקת לבלב, מחלת כבד, גידול בכבד, סרטן השד, דימום בנרתיק ללא סיבה או אלרגיה לאתיניל אסטרדיול או לאטונוגסטרל.

לכן, מומלץ להתייעץ עם רופא הנשים לפני השימוש באמצעי מניעה זה, כדי להעריך את בטיחות השימוש בו.