תרופה ביתית טובה לחיזוק הלב, מניעה וטיפול במחלות לב היא תה קליפת הלימון, שכן הוא עשיר בשמן אתרי, ד-לימונן, פיננס וגמא-טרפינן, בעלי פעולות נוגדות חמצון, היכול למנוע תצהיר של כולסטרול LDL, המכונה כולסטרול רע, בכלי הדם, העלול לגרום לטרשת עורקים ובעיות לב וכלי דם אחרות.
עם זאת, כדי להימנע מסוג זה של מחלות קשות, בנוסף לתה זה, חשוב גם לאכול תזונה מאוזנת ודלת שומן, וכן להתאמן לפחות 3 פעמים בשבוע.
רכיבים
- פיל של 1 לימון
- 1 כוס מים
מצב הכנה
הניחו את קליפת הלימון בתבנית יחד עם המים והרתיחו 5 דקות. ואז מכסים ומניחים להתקרר. מסננים, ממתיקים בדבש ושותים בהמשך. לשתות 2 כוסות תה זה ביום כדי להפיק את המרב מיתרונותיו, אך היזהר, תרופה ביתית זו, למרות היותה תוסף טיפולי נהדר, אינה שוללת את הצורך לבלוע את התרופות שקבע הקרדיולוג, וגם לא תזונה מאוזנת ותרגול קבוע של תרגילים גופניים.
