הטיפול ברפלוקס במערכת העיכול מתחיל בדרך כלל בשינויים מסוימים באורח החיים, כמו גם בהתאמות תזונתיות, שכן במקרים רבים, שינויים פשוטים יחסית אלו מסוגלים להקל על התסמינים, ללא צורך בשום סוג אחר של טיפול.
עם זאת, אם הסימפטומים לא משתפרים, הגסטרואנטרולוג עשוי להמליץ על שימוש בתרופות מסוימות, בהן ניתן להשתמש לטווח ארוך, או רק במהלך משברים של תסמינים. במקרים המסובכים ביותר, בהם אפילו התרופות אינן מסוגלות לשפר את הסימפטומים, יכול הרופא לייעץ לביצוע הניתוח, כדי לנסות לפתור את הסיבה לריפלוקס.
בדוק את התופעות השכיחות ביותר במקרים של ריפלוקס במערכת העיכול.
צורות הטיפול העיקריות המשמשות במקרים של ריפלוקס כוללות:
1. שינויים באורח החיים
אנשים עם אורח חיים פחות בריא נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות בריאות שונות. אחת הבעיות הללו היא ייצור יתר של חומצת קיבה, שעלולה לגרום לסימפטומים של ריפלוקס.
לכן, כל מי שסובל מריפלוקס, או אפילו רוצה למנוע את הופעתו, צריך לעקוב אחר ההנחיות הבאות:
- שמור על משקל נאות, מכיוון שעודף המשקל גורם ללחץ גדול יותר באזור הבטן, מה שמגדיל את הסיכוי לחומצת הקיבה לוושט, ומחמיר את הסימפטומים;
- הימנע מעישון, מכיוון שהסיגריה מסוגלת להשפיע על יכולתו של סוגר הוושט להיסגר, ומאפשרת ריפלוקס לקרות בתדירות גבוהה יותר;
- אל תשכב עד שעתיים לאחר האכילה, שכן בתקופה זו יש את כמות החומצה הגדולה ביותר בקיבה;
- הימנע מללבוש בגדים צמודים מדי, במיוחד חולצות ומכנסיים גבוהים, מכיוון שהם עלולים להפעיל לחץ על אזור הבטן ולהחמיר את הריפלוקס.
בנוסף, עדיין חשוב מאוד שכשאת שוכבת נסה לשמור על ראש המיטה גבוה יותר מהרגליים. לשם כך אתה יכול לשים משהו מתחת למזרן, או להציב קוביות עץ מתחת לרגלי ראש המיטה. רצוי כי ראש המיטה צריך להיות מורם בין 15 ל -20 ס"מ.
2. התאמות של הדיאטה
בנוסף לשינויים באורח החיים שצוינו לעיל, ישנן גם טכניקות פשוטות וטבעיות נוספות המסייעות בהקלה על הסימפטומים וקשורות בעיקר לתזונה.
לפיכך, רצוי לאכול ארוחות באופן קבוע יותר, כל 3 שעות, למשל, אך עם פחות אוכל. זה עוזר לשמור על הבטן פחות מלאה ולהקל על התרוקנותה, ומונע ריפלוקס.
בנוסף, הגדלת הצריכה של ירקות ופירות, כמו גם הימנעות ממזונות בריאים פחות, כמו מזון מעובד, בשר אדום ומזונות מטוגנים, מאפשרים גם להפחית את כמות חומצת הקיבה, ולהקל על הסימפטומים. טיפ חשוב נוסף הוא להסדיר את הצריכה של משקאות מסוימים, במיוחד כאלה שקשורים קשר הדוק להופעתם של ריפלוקס, כמו שתייה קלה, משקאות מוגזים, קפה ומשקאות אלכוהוליים.
ראה בפירוט רב יותר כיצד צריכה להיות הדיאטה לסובלים מריפלוקס במערכת העיכול.
3. שימוש בתרופות
לרוב, תרופות לרפלוקס מסומנות על ידי הרופא רק כ- SOS, כלומר לשימוש במהלך משבר רפלוקס, העלול להיווצר כאשר אתם צורכים סוגים מסוימים של מזון עודף.
עם זאת, ניתן להשתמש בתרופות לפרקי זמן ארוכים יותר, במיוחד אצל אנשים הסובלים מתסמינים חזקים ותכופים מאוד. חלק מהמתאימים ביותר כוללים:
- נוגדי חומצה, כגון מגנזיום הידרוקסיד או אלומיניום הידרוקסיד : מנטרלים את חומציות הקיבה ומונעים את תחושת הצריבה בוושט;
- מעכבי ייצור חומצה, כגון אומפרזול, אסומפרזול או פנטופרזול : מעכבים את ייצור החומצה בקיבה, ומפחיתים את הצריבה הנגרמת על ידי ריפלוקס;
- מאיצים של התרוקנות קיבה, כמו מטוקלופרמיד ודומפרידון : מאיצים את התרוקנות הקיבה, ומקטינים את הזמן שנותר מזון באיבר זה;
- מגיני קיבה, כגון סוכרלפט: יוצרים מחסום מגן בבטנה של הקיבה והוושט, ומפחיתים את הצריבה הנגרמת על ידי חומצת הקיבה.
לפיכך, ומכיוון שהתסמינים והגורמים להחזרתם משתנים מאוד מאדם לאדם אחר, יש תמיד להנחות את התרופות על ידי רופא, אשר יעריך את ההיסטוריה הרפואית שלך ויציין את המינונים ומשך הטיפול התרופתי.
למידע נוסף על התרופות העיקריות המשמשות לטיפול ברפלוקס.
4. שימוש בתרופות ביתיות
במקרים הקלים ביותר של ריפלוקס, תרופות ביתיות יכולות להיות דרך טבעית מצוינת להקלה על הסימפטומים. חלק מהמתאימים ביותר כוללים תה ג'ינג'ר, תה קמומיל ומיץ אלוורה, למשל, שניתן ליטול אותם כאשר מופיעים תסמיני הצריבה הראשונים. ראה כיצד להכין תכשירים ביתיים אלו ואחרים לרפלוקס.
למרות שהם דרך טבעית טובה להקל על הסימפטומים, אין להחליף את התרופות בתרופות שנקבעו על ידי הרופא, ויש להשתמש בהן רק כהשלמה לטיפול המצוין.
5. ניתוח
ניתוח ריפלוקס במערכת העיכול משמש בדרך כלל רק כמוצא אחרון לטיפול, במקרים המסובכים ביותר בהם התופעות לא השתפרו עם שינויים באורח החיים, התאמות תזונתיות או שימוש בתרופות.
במקרים אלה המנתח מבצע את הניתוח במטרה לחזק את סוגר הוושט, על מנת למנוע את עליית חומצת הקיבה לוושט. ניתוח זה יכול להיעשות בצורה קלאסית, עם חתך בבטן, אך ניתן לעשות זאת גם על ידי לפרוסקופיה, בה יוצרים חורים קטנים בעור. יש לבחור תמיד את סוג הניתוח אצל המנתח.
הבן טוב יותר כיצד נעשה ניתוח זה ואיך החלמה.
