פסוריאזיס היא בעיית עור כרונית שאינה משתפרת בקלות, ולמרות שיש כמה צורות טיפול, אין לה תרופה וניתן רק להקל עליה. לפיכך, האידיאל הוא שאנשים הסובלים מפסוריאזיס יבצעו מעקב קבוע אצל רופא עור כדי לבדוק את צורות הטיפול השונות ולהבין איזו מהן היא התוצאה הטובה ביותר למקרה הספציפי שלהם.
עם זאת, ישנן גם כמה דרכים טבעיות להתמודד עם הבעיה בהן כולם יכולים להשתמש. אחד החשובים ביותר הוא שמירה על היגיינת עור תקינה, אשר באופן אידיאלי יש לעשות זאת באמצעות שימוש במוצרים לעור רגיש, ללא גירויים או כימיקלים. בנוסף, עשיית תזונה אנטי דלקתית, כלומר דלה בבשר אדום ומתועש, אך עשירה בנוגדי דלקת טבעיים, כמו אומגה 3, יכולה גם היא להשפיע בצורה חיובית מאוד.
ראה עצות וחשובות אחרות לשליטה על פסוריאזיס על ידי צפייה בסרטון:
יש גם כמה תרופות ביתיות שהוכיחו יעילות במקרים מסוימים, במיוחד קלים או מתונים, וניתן לנסות, כהשלמה לטיפול שציין הרופא. תרופות אלה כוללות:
1. דחיסות אלוורה
אלוורה הוא צמח המכונה מדעית אלוורה והוא נמצא בשימוש נרחב על ידי הרפואה הטבעית לטיפול בבעיות בריאות שונות, כולל שינויים בעור. במקרה של פסוריאזיס, ניתן להשתמש בג'ל של צמח זה להקלה על גירוד, אדמומיות ואף סיוע בריפוי הכתמים, תוך הפחתת משך התקפי הפסוריאזיס.
הסיבה לכך היא שאלוורה הוא צמח עשיר מאוד בחומרים בעלי תכונות אנטי דלקתיות, ריפוי ואנטי גירוד מוכחות.
רכיבים
- 1 עד 2 עלי אלוורה;
- נקו קומפרסים.
מצב הכנה
חותכים את עלה הצמח לכיוון אורך העלה ומסירים בעזרת ג'ון את הג'ל שנמצא בפנים. לאחר מכן, מרחו את הג'ל ישירות על אזור הפסוריאזיס, עטפו אותו בדחיסה נקייה ובכמה תחבושות. השאירו לפעול כ -20 עד 30 דקות ביום ושטפו רק במים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, דחיסה זו צריכה להתבצע עד 3 פעמים ביום למשך 4 שבועות לפחות.
2. כביסה חדורה קמומיל
קמומיל הוא עוד אחד הצמחים הנפוצים ביותר ברפואה הטבעית, במיוחד לטיפול בבעיות קיבה וחרדה. עם זאת, לפרחים של צמח זה יש שמן אתרי חשוב, המכונה camazulene, ובאמצעותו ניתן להפחית את הדלקת של בעיות עור שונות, כמו פסוריאזיס.
באופן ספציפי במקרה של פסוריאזיס, נראה כי קמומיל קמזולן מוביל להיווצרות חומר אחר, לויקוטריאן B4 (LTB4), המונע התפתחות של פלאקים, ומשפר את תסמיני הפסוריאזיס.
רכיבים
- 4 כפות פרחי קמומיל, עדיף טריים;
- 500 מ"ל מים רותחים.
מצב הכנה
מוסיפים את המים עם פרחי הקמומיל ומניחים להם לעמוד במשך 5 עד 10 דקות. ואז מסננים את התערובת ונותנים לה להתקרר. לבסוף, הפכו את עירוי הקמומיל מעל צלחות הפסוריאזיס והניחו לו להתייבש באוויר. כביסה זו יכולה להתבצע לאחר האמבטיה או עד 3 פעמים ביום.
אפשרות נוספת, במקרים חמורים יותר או עם תסמינים עזים יותר, היא לטבול קומפרסים נקיים לתוך העירוי ולמרוח על העור למשך 20 עד 30 דקות, 3 עד 4 פעמים ביום.
3. עופות ציפורני חתול
אף על פי שפחות ידועים, ציפורן החתול הוא פרח בעל תכונות ריפוי מצוינות, משכך כאבים ואנטי דלקתיות ולכן הוא משמש לרוב ברפואה הטבעית לטיפול בבעיות עור, כולל פסוריאזיס, אקזמה ואפילו צרעת.
רכיבים
- 3 עד 4 פרחים ציפורן חתול.
מצב הכנה
ללוש את הפרחים באמצעות טיט ואז הניח את התערובת על צלחות הפסוריאזיס, ומאפשר לפעול במשך 15 עד 20 דקות. לסיום, שטפו את העור במים והניחו לו להתייבש באוויר.
אנשים מסוימים עשויים להיות רגישים יותר לשמנים אתריים של ציפורן החתול, כך שאם תופעות לוואי, כמו תחושת צריבה על העור, יש להסיר את התערובת מהעור ולשטוף אותה במים זורמים, ולא למרוח שוב את התערובת. עור.
4. מיץ גרגרי הנחלים
מיץ גרגר הנחלים הוא אפשרות מצוינת לטיפול בפסוריאזיס בשל השפעתו המטהרת, המסייעת בהעלמת רעלים מהגוף ובהפחתת תדירות התקפי הפסוריאזיס. להכנת המיץ פשוט היכו את בלנדר גרגר הנחלים 70 גרם עם כוס מים אחת ואז קחו אותו לפחות 3 פעמים ביום.
בנוסף, צריכת גרגרי מים גולמיים בסלטים, למשל, היא גם דרך נהדרת לטיפול בפסוריאזיס. מתכונים אחרים של גרגרי הנחלים כוללים:
- גרגיר מוקפץ;
- סלט גרגרי הנחלים עם גבינה לבנה ועגבניות;
- מרק דלעת עם גרגיר מים;
- זנב שור עם גרגיר מים.
השימוש במזונות לטיהור דם, כמו גרגיר הנחלים, יכול להתגלות כיעיל מאוד כעוזרים בטיפול בפסוריאזיס, אך חשוב גם להימנע ממאכלים שומניים, בשרים, נקניקיות, מזון מעובד ומתובל, מכיוון שהם מעדיפים את התהליך הדלקתי בגוף. בדוק את כל הטיפים להאכלה שצוינו לטיפול בפסוריאזיס.
5. קרם טבעי של פלפל קאיין
לא ניתן להכין קרם זה בבית אך זו עוד אפשרות טבעית ומוכחת להקל על תסמיני הפסוריאזיס, במיוחד גירוד ואדמומיות. הסיבה לכך היא שפלפל קאיין מכיל חומר, המכונה קפסאיצין, שנראה כמפחית את נוכחותו של "חומר P" בלוחות הפסוריאזיס, האחראי העיקרי לתחושת הגרד.
לפיכך, האידיאל הוא לחפש קרם פלפל קאיין או קפסאיצין, בשיעור של 0.025% או 0.075%, בחנויות מוצרים טבעיים ומריחה על העור, בהתאם להוראות היצרן או הרופא.
