כדי להתכונן לבדיקת נשימה לאי סבילות ללקטוז, עליך לצום במשך 12 שעות, בנוסף להימנע מתרופות כגון אנטיביוטיקה ומשלשלים במשך שבועיים לפני הבדיקה. בנוסף, מומלץ לאכול תזונה מיוחדת יום לפני הבדיקה, תוך הימנעות ממאכלים העלולים להגביר את ייצור הגזים כמו חלב, שעועית, פסטה וירקות.
בדיקה זו חייבת להיות מרושמת על ידי הרופא והיא אחת הנפוצות ביותר לאישור האבחנה של אי סבילות ללקטוז. התוצאה ניתנת במקום, והבדיקה יכולה להיעשות על מבוגרים וילדים מגיל שנה. הנה מה לעשות כאשר אתה חושד בחוסר סובלנות ללקטוז.
איך עושים את הבדיקה
בתחילת הבדיקה על האדם לנשוף באטיות למכשיר קטן המודד את כמות המימן בנשימה, שהוא הגז המופק כאשר אינך סובלני ללקטוז. לאחר מכן, עליך לבלוע כמות קטנה של לקטוז מדולל במים ולנשוף שוב למכשיר כל 15 או 30 דקות, למשך 3 שעות.
תוצאת הבדיקה
האבחנה של חוסר סובלנות נעשית על פי תוצאת הבדיקה, כאשר כמות המימן שנמדדה גדולה יותר מ -20 עמודים לדקה מזו של המדידה הראשונה. לדוגמא, אם במדידה הראשונה התוצאה הייתה 10 עמודים לדקה ואם לאחר נטילת לקטוז יש תוצאות מעל 30 עמודים לדקה, האבחנה תהיה שיש אי סבילות ללקטוז.
שלבי בדיקת אי סבילות ללקטוז כיצד להתכונן למבחן
הבדיקה נעשית בצום של 12 שעות למבוגרים וילדים מעל גיל שנתיים, ובצום בן 4 שעות לילדים בני שנה. בנוסף לצום, המלצות הכרחיות נוספות הן:
המלצות כלליות
- אין ליטול משלשלים או אנטיביוטיקה בשבועיים שלפני הבדיקה;
- אין ליטול תרופות לבטן או לצרוך משקאות אלכוהוליים תוך 48 שעות לפני הבדיקה;
- אין להחיל חוקן בשבועיים שקדמו לבחינה.
המלצות יום לפני הבחינה
- אין לצרוך שעועית, שעועית, לחם, עוגיות, טוסט, דגני בוקר, תירס, פסטה ותפוחי אדמה;
- אין לצרוך פירות, ירקות, ממתקים, חלב ומוצרי חלב, שוקולדים, סוכריות ומסטיקים;
- מאכלים מותרים: אורז, בשר, דגים, ביצה, חלב סויה, מיץ סויה.
בנוסף, שעה אחת לפני הבחינה אסור לשתות מים או לעשן, מכיוון שבסופו של דבר זה יכול להשפיע על התוצאה.
תופעות לוואי אפשריות
מאחר שבדיקת נשימה לאי סבילות ללקטוז נעשית עם זירוז משבר של חוסר סובלנות, אי נוחות מסוימת היא תקינה, במיוחד בשל תסמינים כמו נפיחות, גזים מוגזמים, כאבי בטן ושלשולים.
אם תוצאת הבדיקה חיובית, ראה מה אוכלים בחוסר סובלנות ללקטוז בסרטון הבא:
עיין בתפריט לדוגמא וברר מהי הדיאטה לאי סבילות ללקטוז.
בדיקות אחרות בהן ניתן להשתמש
למרות שבדיקת הנשימה היא מהמשמשות ביותר לזיהוי אי סבילות ללקטוז, שכן היא מהירה ופרקטית, ישנם אחרים שעוזרים גם להגיע לאבחון. עם זאת, כל אחת מהבדיקות הללו יכולה לגרום לאותן תופעות לוואי, מכיוון שהן תלויות בצריכת לקטוז כדי להשיג את תוצאותיהן. המבחנים האחרים בהם ניתן להשתמש הם:
1. בדיקת סובלנות ללקטוז
בבדיקה זו האדם שותה תמיסת לקטוז מרוכזת ואז לוקח מספר דגימות דם לאורך זמן כדי להעריך את השונות ברמות הגלוקוז בדם. אם קיימת חוסר סובלנות, ערכים אלה חייבים להישאר דומים בכל הדגימות או לעלות באטיות רבה.
2. בחינת סובלנות חלב
זו בדיקה הדומה לסובלנות ללקטוז, אולם במקום להשתמש בתמיסת לקטוז נבלעת כוס של כ -500 מ"ל חלב. הבדיקה חיובית אם רמות הסוכר בדם אינן משתנות לאורך זמן.
3. בדיקת חומציות הצואה
בדיקת החומציות משמשת בדרך כלל לתינוקות או ילדים שאינם יכולים לעבור סוגים אחרים של בדיקות. הסיבה לכך היא שנוכחות לקטוז לא מעוכל בצואה מובילה ליצירת חומצה לקטית, מה שהופך את הצואה לחומצית יותר מהרגיל, וניתן לזהות אותה בבדיקת צואה.
4. ביופסיה של המעי הדק
משתמשים בביופסיה לעיתים רחוקות יותר, אך ניתן להשתמש בה כאשר התסמינים אינם קלאסיים או כאשר תוצאות בדיקות אחרות אינן חד משמעיות. בבדיקה זו, חתיכה קטנה של המעי מוסרת באמצעות קולונוסקופיה ומוערכת במעבדה.
