שיטת BLW היא סוג של מבוא מזון בו התינוק מתחיל לאכול את המזון שנחתך לחתיכות, מבושל היטב, בידיו.
ניתן להשתמש בשיטה זו כדי להשלים את האכלה של התינוק מגיל 6 חודשים, כאשר התינוק כבר יושב ללא תמיכה, יכול להחזיק את האוכל בידיים ולקחת את כל מה שהוא רוצה לפה, מלבד לגלות עניין במה ההורים אוכלים. עד שהתינוק יגיע לאבני דרך אלה להתפתחות, אין לאמץ את השיטה.
כיצד להתחיל בשיטת BLW
כדי להתחיל בהקדמת ההאכלה בשיטה זו, התינוק חייב להיות בן 6 חודשים, כאשר האגודה לילדים ברזילאית מציינת כי הנקה כבר לא צריכה להיות בלעדית. בנוסף, הוא כבר אמור להיות מסוגל לשבת לבד ולהחזיק את האוכל בידיים ולקחת את הפה, ולפתוח את ידיו.
משלב זה, התינוק צריך לשבת ליד השולחן ולאכול את ארוחותיו יחד עם ההורים. יש צורך להאכיל את התינוק רק במזונות בריאים כמו פירות וירקות, לחם, עוגיות וממתקים שאינם נכללים בשלב זה.
דרך טובה להתחיל להשתמש בשיטה היא במקום לשים את האוכל על צלחת, להשאיר אותו על המגש שמגיע בכיסאות התינוק. לפיכך, האוכל נראה ראוותני יותר ומושך את תשומת לבו של הילד.
מה לתת לתינוק לאכול
דוגמאות טובות למאכלים שהתינוק יכול לאכול לבד הם:
- גזר, ברוקולי, עגבניה, קישואים, צ'יוטה, כרוב, תפוח אדמה, מלפפון,
- יאמס, דלעת, קלחי תירס מבושלים היטב, מקלות סלק,
- במיה, שעועית מיתרים, כרובית, חביתה עם פטרוזיליה,
- בננה (מסירים את הקליפה עד כמעט חצי), חותכים ענבים לשניים, תפוח פרוס, מלון,
- אטריות בורג, ביצה מבושלת חתוכה ב -4, כדורי אורז עם שעועית,
- חזה עוף חתוך לרצועות, המבורגר בגריל, חתיכות בשר יכול לשמש רק ליניקה,
- פירות מבושלים, קלופים וחתוכים על מקל.
חייבים לבשל מזון קשה כדי להקל על הלעיסה, וגם אם לתינוק אין שיניים, החניכיים מסוגלות גם לטחון מספיק כדי שהוא יוכל לבלוע.
חיתוך ירקות למקלות היא הדרך הטובה ביותר לעזור לתינוק שלך להחזיק כל חתיכה להכניס לפיו. אם יש לך ספק אם התינוק באמת יכול ללוש כל מזון במסטיק, ההורים יכולים להכניס את האוכל לפה ולנסות ללוש רק בלשון ובגג הפה.
מזונות שהתינוק שלך לא צריך לאכול
על פי שיטה זו, אין לתת לתינוק כל מזון שלא ניתן לטפל בו, כגון מרק, מחית ומזון לתינוקות. להכנת אוכל לתינוק, יש לבשל רק עם מים וכמות מינימלית של מלח. כשהתינוק מתרגל להאכיל, בסביבות 9 חודשים, אתה יכול להציג תבלינים, עשבי תיבול ותבלינים כדי לשנות את הטעם.
אם התינוק לא אהב אוכל מסוים בתחילה, אתה לא צריך להתעקש לאכול אותו, כי זה יכול לגרום לו לאבד עניין במזון. האסטרטגיה הטובה ביותר היא פשוט לנסות לאחר זמן מה, לתת כמות קטנה.
שמן זית ושמן פו הם יתקבלו בברכה, אך שמן בישול לא, ולכן התינוק לא צריך לאכול שום דבר מטוגן, רק צלוי וחתוך לרצועות.
נקניקיות, נקניקיות, נקניקיות, ממתקים קשים, רכים או דביקים, כמו גם מרקים מוקצפים ואוכל לתינוקות.
כמה אוכל אני צריך לתת
הכמות האידיאלית היא רק 3 או 4 מאכלים שונים לארוחות הצהריים והערב. זה לא אומר שהתינוק יאכל הכל, שכן חווית האיסוף והכנסתו לפה כדי להריח וטעם נחשבת גם היא. זה נורמלי שיש עפר על השולחן מכיוון שהתינוק עדיין לומד ואין להעניש אותו על כך שהוא לא אוכל הכל או מפיץ את האוכל על כיסאו או על השולחן.
איך לדעת שהתינוק אכל מספיק
התינוק יפסיק לאכול כשהוא מפסיק להרגיש רעב או מאבד סקרנות לגבי האוכל שמולו. הדרך הטובה ביותר לברר אם לתינוקך אכילה טובה היא לבדוק שהוא גדל ומשמין מספיק בכל ביקור אצל רופא הילדים.
כל תינוק עדיין יצטרך להמשיך להניק עד גיל שנה לפחות, ורוב הקלוריות והוויטמינים שהם זקוקים להם מגיעים גם מחלב אם. הצעת חזה לאחר שהתינוק אוכל במו ידיו היא גם דרך טובה לוודא שהוא אוכל מספיק.
איך לוודא שהתינוק שלך לא יחנק
כדי שהתינוק לא נחנק, עליו להישאר ליד השולחן כל זמן הארוחה, להיות בעל שליטה מוחלטת על מה שהוא לוקח ומכניס לפיו. על פי ההתפתחות הרגילה של הילד, ראשית הוא מסוגל לינוק, לאחר נשיכה וליסה, אך רק כאשר הוא יכול לשבת לבדו, לפתוח ולסגור את ידו ולהביא משהו לפיו לאכול, יש לעורר אותו לאכול בחתיכות.
אם זה כבר התפתח בצורה כזו, קיים סיכון קטן לחנק, אפילו בגלל שהתינוק לא יוכל לאסוף מאכלים קטנים מאוד כמו גרגרי אורז, שעועית או בוטנים, מכיוון שלתנועה זו נדרש הרבה יותר תיאום, ומדובר במזונות קטנים יותר. שנוטים לחנוק את הילד. חתיכות גדולות שלא נמעכו כראוי על ידי חניכיו של התינוק ניתנות להסרה מהגרון דרך הרפלקס הטבעי של התינוק, אך כדי שהוא יעבוד, התינוק צריך לשבת או לעמוד.
לכן, למען בטיחות התינוק, לעולם אין להשאיר אותו לבד להאכיל, להישען, לשקר או להסיח את הדעת בזמן משחק, הליכה או צפייה בטלוויזיה. תשומת לבו של כל תינוק צריכה להיות ממוקדת במזונות שהוא יכול להחזיק בידיו כדי לאכול לבד. בכל מקרה, טוב להורים לדעת מה לעשות אם התינוק נחנק. כאן אנו מראים שלב אחר שלב את תמרון היימליך לתינוקות.
