בנשים שיש להן מחזור סדיר של 28 יום, תקופת הפוריות מתחילה ביום ה -11, מהיום הראשון בו מתרחשת הווסת ונמשכת עד היום ה -17, שהם הימים הטובים ביותר להיכנס להריון.
עם זאת, אצל נשים עם מחזור לא סדיר, יש לבצע את חישוב תקופת הפוריות תוך התחשבות ב -12 החודשים האחרונים למחזור.
תקופה פורית במחזור קבוע
אצל נשים הסובלות מווסת קבוע, הביוץ מתרחש בסביבות היום ה -14 למחזור רגיל של 28 יום, ותקופת הפוריות תתרחש בין 3 ימים לפני 3 ימים לאחר תאריך זה.
לדוגמא, אם המחזור הגיע ב -10, תקופת הפוריות של האישה לאחר הווסת תהיה בין ה -20 ל -26 והיום הפורה ביותר יהיה ה- 23, מכיוון שזה יהיה התאריך המרכזי של תקופת הפוריות.
מחשבון תקופות פוריות
שים את הנתונים שלך במחשבון למטה וגלה מתי תקופת הפוריות הבאה שלך תגדיל את הסיכויים להיכנס להריון:
תקופה פורית במחזור לא סדיר
את התקופה הפורייה במחזור הלא סדיר קשה לקבוע וחישוביה אינם בטוחים עבור מי שמנסה להרות או למי שאינו רוצה להרות, מכיוון שלא תמיד המחזור החודשי מופיע באותם ימים, החשבונות יכולים להיות שגויים.
עם זאת, ניתן לקבל מושג לגבי תקופת הפוריות במקרה של מחזור לא סדיר, תוך ציון משך כל מחזור הווסת למשך שנה ואז חיסור של 18 יום מהמחזור הקצר ביותר ו- 11 יום מהמחזור הארוך ביותר.
לדוגמא: אם המחזור הקצר ביותר היה 22 יום והמחזור הארוך ביותר היה 28 יום, אז: 22 - 18 = 4 ו- 28 - 11 = 17, כלומר תקופת הפוריות תהיה בין הימים הרביעיים וה -17 של מחזור.
דרך קפדנית יותר לקבוע את תקופת הפוריות לנשים המעוניינות להיכנס להריון היא לבצע את בדיקת הביוץ, אשר ניתן למצוא בבית מרקחת, ולהיות מודעים לסימנים של תקופת פוריות, כגון הפרשות הדומות לחלבון ביצה ורצון מוגבר. מיני, למשל.
תקופה פורית אצל האישה הנוטלת אמצעי מניעה
האישה הנוטלת את הגלולה למניעת הריון בצורה נכונה, אין לה תקופת פוריות ואינה יכולה להיכנס להריון בזמן נטילת התרופה. עם זאת, אם הגלולה נשכחת, האישה עלולה להיכנס להריון אם היא מקיימת יחסי מין לא מוגנים.
סימנים ותסמינים של תקופת הפוריות
הידיעה כיצד לזהות סימנים ותסמינים של תקופת הפוריות חשובה במיוחד עבור נשים שיש להן תקופות לא סדירות. הסימנים והתסמינים של תקופת הפוריות הם:
- ריר נרתיקי דומה לחלבון ביצה, בכמות גדולה מהרגיל, צלול ולא סמיך במיוחד;
- עלייה קטנה בטמפרטורת הגוף. אם הנורמה היא 36 מעלות צלזיוס, בתקופה הפורייה היא יכולה להגיע ל 36.5 מעלות צלזיוס, למשל;
- תיאבון מיני מוגבר;
- יתכן אי נוחות בבטן התחתונה.
מי שרוצה להיכנס להריון, חייב לקיים יחסי מין בימים בהם התופעות הללו קיימות, כי אז הסיכוי להיכנס להריון עולה.
בדוק בסרטון למטה כיצד מחשבים את תקופת הפוריות:
