איך אפשר לדעת אם זה חום (ואיך לקחת את הטמפרטורה)

זה נחשב לחום כאשר הטמפרטורה בבית השחי גבוהה מ- 38 מעלות צלזיוס, מכיוון שהטמפרטורה של 37.5 מעלות צלזיוס מושגת בקלות כאשר הוא חם מאוד או כאשר לאדם יש שכבות רבות של בגדים, למשל.

הדרך הבטוחה ביותר לברר אם יש לך חום היא להשתמש במד החום כדי למדוד את הטמפרטורה, ולא להסתמך רק על הנחת היד על המצח או על עורפך.

במקרים בהם הטמפרטורה בבית השחי היא מעל 39 מעלות צלזיוס, מומלץ לפנות מיד לחדר המיון, מכיוון שחום גבוה עלול לגרום להתקפים או לסכן את חיי האדם.

כיצד למדוד את הטמפרטורה בצורה נכונה

כדי למדוד נכון את טמפרטורת הגוף, עליכם לדעת כיצד להשתמש בכל סוג מדחום. הנפוצים ביותר הם:

• זכוכית או מדחום דיגיטלי: פשוט הניחו את קצה המתכת על בית השחי, פי הטבעת או הפה במגע ישיר עם העור או הריריות והמתנו לפחות 3 דקות, או עד לצפצוף, כדי לבדוק את הטמפרטורה;
• מדחום אינפרא אדום: כיוון  את קצה המדחום אל המצח או אל תעלת האוזן ולחץ על הכפתור. לאחר הצפצוף המדחום יציג מיד את הטמפרטורה.

ראה מדריך מלא לשימוש בכל סוג מדחום.

יש למדוד את טמפרטורת הגוף במנוחה ולעולם לא מיד לאחר הפעילות הגופנית או לאחר אמבטיה, מכיוון שבמקרים אלה זה נורמלי שהטמפרטורה תהיה גבוהה יותר ולכן הערך לא יכול להיות אמיתי.

המדחום הנפוץ, הקל והבטוח ביותר לשימוש הוא המדחום הדיגיטלי, מכיוון שהוא יכול לקרוא את הטמפרטורה מתחת לבית השחי ומייצר אות נשמע כאשר הוא מגיע לטמפרטורת הגוף. עם זאת, כל מדחום הוא אמין, בתנאי שהוא משמש נכון. הסוג היחיד של מדחום שאינו מותנה הוא מדחום הכספית, מכיוון שהוא יכול לגרום להרעלה אם הוא נשבר.

איך לוקחים את הטמפרטורה של התינוק

יש למדוד את טמפרטורת הגוף אצל התינוק באמצעות המדחום, כמו אצל המבוגר, ולהעדיף את המדחומים הנוחים והמהירים ביותר, כמו דיגיטליים או אינפרא אדום.

המקום האידיאלי להעריך את טמפרטורת התינוק בצורה מדויקת יותר הוא פי הטבעת, ובמקרים אלה יש להשתמש במד החום הדיגיטלי הרך כדי למנוע פגיעה בתינוק. עם זאת, אם ההורים לא מרגישים בנוח, הם יכולים להשתמש במדידת הטמפרטורה בבית השחי, מה שמאשר את הטמפרטורה האנאלית רק אצל רופא הילדים, למשל.

כמה מעלות חום אצל המבוגר

טמפרטורת הגוף הרגילה נעה בין 35.4 מעלות צלזיוס ל -37.2 מעלות צלזיוס, כאשר היא נמדדת בבית השחי, אך היא יכולה לעלות במצבים של שפעת או זיהום, ויוצרת חום. השונות העיקרית בטמפרטורת הגוף כוללת:

• טמפרטורה מוגברת מעט , המכונה "תת-עובי": בין 37.5 מעלות צלזיוס ל -38 מעלות צלזיוס. במקרים אלה בדרך כלל מופיעים תסמינים אחרים, כמו צמרמורות, רעידות או אדמומיות בפנים ויש להסיר את שכבת הבגד הראשונה, אמבטיה עם מים חמים או מים;
• חום: טמפרטורת השחי גבוהה מ -38 מעלות צלזיוס. במקרה של מבוגר, מומלץ לקחת טבליה של אקמול 1000 מ"ג, להישאר עם שכבת בגדים אחת בלבד או לשים קומפרסים קרים על המצח. אם הטמפרטורה לא פוחתת לאחר 3 שעות, עליך לגשת לחדר המיון;
• חום גבוה : זוהי הטמפרטורה של בית השחי מעל 41 מעלות צלזיוס, אשר חייבת להיחשב כמצב חירום רפואי, ועל כן יש להעריך את האדם על ידי רופא.

הטמפרטורה יכולה להיות נמוכה מהרגיל, כלומר פחות מ- 35.4 מעלות צלזיוס. זה קורה בדרך כלל כאשר אדם נחשף לקור במשך זמן רב ומכונה "היפותרמיה". במקרים אלה, יש לנסות להסיר את מקור הקור וללבוש מספר שכבות של בגדים, לשתות תה חם או לחמם את הבית, למשל. להבין מה יכול לגרום להיפותרמיה ומה לעשות.

כך תוכל להוריד את החום במהירות ללא שימוש בתרופות:

איזו טמפרטורה היא חום אצל התינוק והילדים

טמפרטורת הגוף של התינוק והילד שונה מעט מזו של המבוגר, והנורמלי הוא שהטמפרטורה נעה בין 36 מעלות צלזיוס ל -37 מעלות צלזיוס. השינויים העיקריים בטמפרטורת הגוף בילדות הם:

• טמפרטורה מוגברת מעט: בין 37.1 מעלות צלזיוס ל 37.5 מעלות צלזיוס. במקרים אלה, עליך להסיר שכבת בגדים ולהעניק אמבטיה חמה;
• חום: טמפרטורה אנאלית גבוהה מ- 37.8 מעלות צלזיוס או צינור גבוה מ- 38 מעלות צלזיוס. במקרים אלה, על ההורים להתקשר לרופא הילדים שינחה את השימוש בתרופות נגד חום או את הצורך לפנות למיון;
• טמפרטורת גוף נמוכה (היפותרמיה) :  טמפרטורה נמוכה מ- 35.5 מעלות צלזיוס. במקרים אלה יש ללבוש שכבת בגדים נוספת ולהימנע מטיוטות. אם הטמפרטורה לא עולה תוך 30 דקות, עליך לגשת לחדר המיון.

שינויים בטמפרטורה אצל תינוקות וילדים לא תמיד נובעים ממחלה או מזיהום, והם עשויים להשתנות עקב כמות הלבוש שנלבשה, לידת השיניים, תגובת החיסון או בגלל טמפרטורת הסביבה, למשל.

כמה לקחת תרופות כדי להוריד את החום

הסרת בגדים עודפים ואמבטיה חמה היא דרך טובה להוריד את טמפרטורת גופך, אך כאשר זה לא מספיק, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על שימוש בחומר נוגד חום, הידוע גם בשם נוגד חום, כדי להוריד את החום. התרופה הנפוצה ביותר במצבים אלה היא בדרך כלל אקמול, אותו ניתן ליטול עד 3 פעמים ביום, במרווחים של 6 עד 8 שעות. ראה תרופות אחרות להורדת החום.

במקרה של תינוקות וילדים, יש להשתמש בתרופות לחום רק בהדרכת רופא הילדים, מכיוון שהמינונים משתנים במידה רבה בהתאם למשקל ולגיל.