מה לא לאכול בדיברטיקוליטיס

למי יש דיברטיקוליטיס קלה, מזונות כמו גרעיני חמניות או מזון שומני כמו אוכל מטוגן, למשל, מכיוון שהם מגבירים את כאבי הבטן.

הסיבה לכך היא שהזרעים יכולים להשתקע בדיברטיקולה, הגברת הדלקת במעי והשומנים מגבירים את תנועות המעי, וגורמים לכאב רב יותר.

הטיפול בתמונה של דיברטיקוליטיס חריפה נעשה בתזונה נוזלית או בצום, תוך שימוש בתרופות כדי להפיג את המעי ולהילחם בזיהום. ראה מידע נוסף על טיפול בדיברטיקוליטיס. 

עם זאת, במקרה קל או לאחר החלמה חריפה, על דיאטת הדיברטיקוליטיס להכיל מזונות עשירים במים וסיבים, אך דלים בשומן, בכדי לסייע בריכוך הצואה ולהקל על הסרתה, כדי לא להצטבר במעי.

מזונות שיש להימנע מהם בדברטיקוליטיס מאכלים המותרים בדיברטיקוליטיס

רשימת מזונות שיש להימנע מהם

כמה דוגמאות למזונות שיש להימנע מהם בדיברטיקוליטיס הן:

• עַרמוֹנִים,
• פגזי פופקורן,
• זרעי דלעת,
• זרעי קימל,
• שומשום,
• בשרים אדומים ושומניים;
• מוטבע.

במהלך הטיפול בדברטיקוליטיס מומלץ לצרוך מזונות עשירים בסיבים כדי להגדיל את עוגת הצואה ולשתות הרבה מים כדי לסייע בהוצאת הצואה. גלה מידע נוסף על מה לאכול נגד דיברטיקוליטיס ב: דיאטת דיברטיקוליטיס

אוכל מותר

המזונות המותרים בדיברטיקוליטיס הם מזונות עשירים במים וסיבים, אך דלים בשומן. כמה דוגמאות למאכלים המותרים בדיברטיקוליטיס הן:

• תרד, גרגר מים, מנגולד, חסה;
• גזר, חצילים, בצל, ברוקולי, כרובית;
• דגנים מלאים;
• תפוח, תפוז, אגס, שזיף, בננה.

בנוסף להגדלת צריכת המזונות הללו, חיוני לשתות 2 עד 3 ליטר מים ביום, מכיוון שהסיבים של מזונות אלו מגדילים את עוגת הצואה, אך יש צורך במים בכדי לסייע לגוף לסלק צואה.

ראה טיפים אחרים להאכלה לטיפול בדיברטיקוליטיס:

בנוסף לטיפול במזון, טיפול טבעי מעולה לדיברטיקוליטיס הוא קמומיל ותה ולריאן, ראו עוד ב: טיפול טבעי בדיברטיקוליטיס.